Preguntas y respuestas sobre la salud del pie y el tobillo con el Dr. Cottom
Pasamos mucho tiempo cargando peso sobre nuestras extremidades inferiores, por lo que no sorprende que el dolor de pie y tobillo se convierta en un problema común con la edad. Si tiene dolor en los pies y los tobillos, James Cottom, DPM, FACFAS, especialista en pie y tobillo del Florida Orthopaedic Foot and Ankle Center, brinda respuestas útiles a sus preguntas e inquietudes.
¿Cuáles son los problemas de tobillo más comunes?
No todos los dolores de tobillo son iguales. Algunos dolores pueden deberse al desgaste de los tendones y las articulaciones, artritis o lesiones traumáticas. Los tipos más comunes de dolor de tobillo que trata el Dr. Cottom son esguinces de tobillo, dolor del tendón de Aquiles y casos de artritis. Las lesiones por esguince generalmente son causadas por una torsión o inversión del tobillo y, a menudo, ocurren con una caída repentina, un paso fuera de lugar u otro traumatismo. El dolor crónico, por otro lado, a menudo puede ser un signo de artritis.
Sin embargo, diferenciar entre los tipos de dolor de pie y de tobillo puede resultar un desafío. Sólo el pie y el tobillo constan de 28 huesos y 33 articulaciones, sin mencionar músculos, tendones y ligamentos. Esto hace que sea especialmente importante evaluar adecuadamente a cada paciente. "Para casos graves de dolor o malestar, puede ser necesaria una resonancia magnética o una tomografía computarizada, además de radiografías y un examen físico", dice el Dr. Cottom.
¿Cómo mantengo mis pies y tobillos sanos y sin dolor?
Cargamos peso sobre nuestros pies y tobillos todos los días, ya sea que estemos en el trabajo, haciendo ejercicio o haciendo cola en la tienda. Según el Dr. Cottom, mantener la salud del pie y el tobillo puede ser tan sencillo como consultar a un especialista cuando se experimenta un problema por primera vez. "A menudo es muy fácil calmar la mayoría de los dolores o lesiones si los tratamos de inmediato", afirma. "Queremos evitar lesiones crónicas y, a menudo, en estas situaciones, puede estar justificado un tratamiento más extenso".
En la mayoría de los casos, el Dr. Cottom prefiere explorar todas las opciones disponibles antes de recurrir a la cirugía. Nos gusta comenzar con un tratamiento conservador en el consultorio en casi todas las situaciones”, dice. "Si un paciente no responde a ese tratamiento, entonces tenemos la opción de buscar algo más complicado".
¿Qué debo buscar en un especialista?
"A la hora de decidirse por un especialista en pie y tobillo, recomendaría a los pacientes que busquen un médico con experiencia", dice el Dr. Cottom. “Una beca es única porque el médico completó una capacitación adicional en el tratamiento del pie y el tobillo, incluida la cirugía. Hay un porcentaje bajo de médicos de pie y tobillo que realmente han completado una beca después de la formación de residencia”. El Dr. Cottom completó una beca de investigación ortopédica de pie y tobillo de un año de duración en el prestigioso Centro Ortopédico de Pie y Tobillo en Columbus, Ohio, bajo la tutoría de cirujanos ortopédicos/podológicos de pie y tobillo.
Hágase un favor a usted mismo y a sus extremidades inferiores al estar atento al dolor de pies y tobillos y, si comienza, consulte a un especialista. El resto de tu cuerpo te lo agradecerá.