Lo que el dolor de huesos podría significar para usted
El verano es la temporada de movimiento: excursiones de fin de semana, juegos en el parque, excursiones familiares a la playa y aventuras al aire libre. Pero con tanta actividad, aumenta el riesgo de resbalones, caídas y lesiones por impacto que al principio pueden parecer leves... hasta que dejan de serlo.
Más común de lo que piensas
Cada año, millones de personas en Estados Unidos sufren lesiones óseas, especialmente durante los meses más cálidos, cuando la actividad al aire libre alcanza su máximo nivel. Ya sea una caída al correr o una colisión durante un partido de fútbol en el patio, las lesiones óseas, como esguinces y fracturas, son más frecuentes de lo que creemos.
Aunque algunas pueden ser leves, otras pueden requerir atención médica inmediata. El reto es saber diferenciarlas.
Esguince vs. fractura
Ambas lesiones ocurren todo el tiempo por diversas razones. Esto es lo que debes saber:
Fracturas Se refiere a una fractura o fisura en el hueso. Puede variar desde una fisura muy fina hasta una fractura completa que desplaza el hueso de su lugar.
Los signos pueden incluir:
- Dolor agudo y localizado
- Hinchazón o moretones
- Incapacidad para moverse o soportar peso
- Deformidad o un bulto visible
- Un sonido de “crujido” en el momento de la lesión
Esguinces Se refieren a un estiramiento o desgarro del ligamento (las bandas resistentes de tejido que conectan los huesos con las articulaciones). Son comunes en los tobillos, las rodillas y las muñecas, y suelen ser causados por una torsión repentina.
Los síntomas pueden incluir:
- Dolor punzante o sordo
- Hinchazón o moretones
- Dificultad para mover la articulación
- Un sonido de “chasquido” en el momento de la lesión
Por qué no deberías “caminar para que se te pase”
Cuando se trata de dolor óseo o sospecha de fractura, caminar para que se vaya, generalmente, es una mala idea. Seguir moviéndose con un hueso fracturado puede empeorar la lesión, aumentar la inflamación o provocar daños a largo plazo.
Estos riesgos son aún más graves en el caso de las lesiones en las piernas, donde todo el peso del cuerpo ejerce una presión adicional sobre la zona afectada.
Cuándo buscar atención de emergencia
La sala de urgencias está equipada para atender todo tipo de lesiones óseas, desde esguinces hasta fracturas complejas. Si bien no todos los dolores o lesiones óseas requieren atención médica de emergencia, más vale prevenir que lamentar. Si experimenta lo siguiente, busque atención médica de emergencia:
- Dolor intenso en las piernas después de un traumatismo
- Incapacidad para moverse o soportar peso sobre la zona afectada
- Deformidad visible o protrusión ósea
- Entumecimiento, hormigueo o pérdida de circulación.
- Heridas abiertas cerca del sitio de la lesión
No dejes que el miedo a lesionarte te impida disfrutar, pero recuerda cuándo es momento de hacer una pausa. Las lesiones óseas pueden sorprenderte, por eso el equipo de urgencias está disponible las 24 horas, los 7 días de la semana, para brindarte atención que te ayude a recuperarte de forma segura.